2013年5月20日星期一

减重之路。。。

今年的我,终于开始实行了很久以前就说要减肥的计划。。。
以前的我,在减肥这事上,总是3分钟热度,所以没成功过,今年的我,竟然能持续了2个月,我也被我自己吓到,有点佩服自己了,哈哈。。。
只是,减重之路不容易啊。。。
虽然说开始时我并没有任何的挣扎,因为那段时期没胃口,所以不想吃东西,就这样瘦了一点,那时就说,既然都瘦了一点,就干脆减肥好了,哈哈。。。
一开始减肥计划,痛苦就来了,面对喜欢的食物必须要忌口,不能多吃,但我想吃也不能多吃,因为我的胃被本小姐搞坏了。。。。
还有就是尽量不吃零食或高热量的饮料,毕竟都是不健康且易胖的食物嘛。。
嗯。。。更重要的是控制自己的食物的分量,我的同事都被我的食物分量吓到,以为我得了厌食症呢,哈哈。。。
感谢主,虽然诱惑很大,付出的努力也多,但看到自己的体重降下时,真的很有满足感。。。
我会继续努力的。。。